2025.12.28 2026.02.05

【出産準備】産まれるまでに用意したい産後必要なものまとめ

nanami-inchikyu

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妊娠してからもらう
出産前準備リストの内容は
多すぎて、こんなに必要？
全部買わなきゃなの？ってなったので
一つひとつ自分なりの判断で
要らないもの、要るものにわけ
コメントとおすすめも紹介しながら
まとめてみました！

Contents

出産時に必要なもの
入院時に必要なもの
産後必要なもの
産後の申請関係まとめ
妊婦無料プレゼント

出産時に必要なもの

マタニティパジャマ　2－3枚
- 前開きタイプだと授乳しやすい
- 和服も素敵！でもまだ日常には浸透出来てないから結局買わず
- 元々持ってた無印のコットン100%上下パジャマが
  前開きだから季節的にもありかも！と思い、１着のみで挑む
  産後ケアで宿泊しても1泊だから、
  家で前開きじゃなくてよければ持っているパジャマのままでいい気がする。
  前開きじゃないと起きて授乳するときちょっと面倒くさいかもしれないけど、
  やってみてどうしてもだったら買うにしようかな。
  
  前開きパジャマのおすすめはこちら↓

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産褥ショーツ　2－3枚
- 股の部分が開くパンツ
- 悪露のためにパッドがついているショーツで生理用パンツとは出血量が違うため代用できない。看護師さんや助産師さんに看護してもらう場合は必要になる。
- サイズは妊娠前の体重との増減具合によるため購入時は注意
- 私は用意しなくていいかなと思ってる。
  一旦助産院でもらった準備物もっかい確認してみるけど。
  助産院の持ち物にはなかったので用意せず！

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産褥パッド
- 悪露を吸収するやつだけど、するんと生まれるイメージしかないので
  とりあえず準備せず！

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汗拭き用フェイスタオル　2－3枚
- これは手ぬぐいがめちゃ便利と思う！
  すぐ乾くし、軽いし、可愛いし、何にでも使える！

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ストロー付きペットボトルキャップ
- ペットボトルは普段使わないけど、
  旦那さんが買っとけというので100均一で購入
  おもりがついているのがいいと書いてあったけどおもりなし
- おもりつきはこんな感じ！↓寝ころんだまま飲めるから便利！

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靴下　2－3枚（冷え対策）
- くるぶしまであるやつがおすすめ
  普段つかっているやつを持っていくつもり

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リップクリーム、ヘアゴム
- リップクリームは口にも入るしオーガニックを使ってる！

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テニスボール（いきみ逃し）
- マッサージ用に100均で2個入りのボールを持ってく
カメラ
- スマホでいきます！

入院時に必要なもの

授乳ブラ　3着
- Yeniノンワイヤーブラも圧迫感なしでおすすめ！
  だったんだけど、妊娠後期になると
  サイズをワンサイズアップしないといけなくて
  ちょっと息苦しかった。
  あと、ノンワイヤーだけど、谷間の付け根部分が
  少し圧迫されて痛みを感じることもあった…！
- Takefuノンワイヤーブラは気持ちいい！圧迫感全くなし！
  つわりで息切れするようになっても大丈夫だったからおすすめ！
  パッドがないため、パッドだけ別で購入の必要あり

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🌟おすすめブラパッド↓
薄いけど、乳首は目立たなくなるし、安くておすすめ

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母乳パッド
- 布ナプキン、ガーゼ、コットンなど代用できるものが多い。
  手ぬぐいを折っても使えるかもだから、家にあるものでやってみる。
  布ナプキンでも代用可能！

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授乳クッション
- 産後ケアバイトでみてて高さがあるのが授乳時の腰の負担が少なくて良さそう
  実際に触って姿勢をとってみて選ぶべきと思うけど、
  住んでいるところの近くに売っているところがなかった…
  んだけど、寝ているときに抱き枕が欲しくなって
  抱き枕兼授乳クッションを購入
- 163cmだからミドルサイズを買ったけどばっちり
  授乳クッションとしても厚さがしっかりあって良さげ
- 赤ちゃんの肌に触れるから素材にもこだわって
  買ったのはこれ↓

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授乳ケープ
- 腹帯やおくるみなど家にあるものでやってみるため購入せず

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乳頭ケアクリーム
- 実際の授乳にもよるけどクリームより体内から潤いを…と
  思うタイプなので
  とりあえず食事と睡眠に気を塚ながら乗り切りたいと思い
  購入予定はないけれど、みんなのおすすめはこれ。

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院内バッグ
- チャイハネの1万円以上購入でもらえるバッグでやるつもり

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入浴グッズ
洗面グッズ
筆記用具
締め付けない退院服
- これはいらないね！
  締め付ける服ばっかでも妊娠中に締め付けないの買ってるだろうし持ってる服で！

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抱っこ紐
- 家にスリングもらったのあるから持ってくかな。あと腹帯を…。

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産後必要なもの

赤ちゃん用品

おむつ

布おむつ　30組
- 新生児は1日で10回以上排泄をするため、1日7-10枚くらい

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おむつカバー　3枚

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紙おむつ　1パック
- ベビザラス、赤ちゃんほんぽ、西松屋のプレママプレゼントで
  もらった紙おむつ6枚くらいと布おむつを持っていく

Getする方法はこちらから

【妊婦無料プレゼントまとめ】もらい方やマタニティマークデザインも紹介！

おしりふき　1パック
- こちらもプレママプレゼントで３パックGet

おむつ用バケツ
コットンを浸ける箱
- 基本はおしりは洗ってあげてタオルでぽんぽん拭く方がいいから、それをメインにするとして手作りおしりふきをつくるためにおすすめはこれ！

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タッパーやウェットシート入れが便利、冷蔵できるし、蓋できるし、外出用はジップロックもあり。
コットンを浸ける液（水）
アロマオイル
- 家に余っていたハッカ油、ラベンダー、ティーツリーを駆使する予定
おまる
- コンポストのための生ごみ捨てにも使っている
  こちらは蓋をすれば臭いも漏れなくておすすめ

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おまるは今回、これを買ったけど、
実際に触ってみると
上に出したおまるより底が安定していて
蓋もぴったり閉まって
見た目も可愛くておすすめ！

個人的にはおむつカバーもある方が
赤ちゃんが気持ちよくうんちできると
思うから、こっちがおすすめ↓
今から使うのが楽しみ♡

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お洋服

短肌着　3枚（5－6枚）
- 腰までの長さでこれをベースに重ね着する
- サイズは60サイズだと長く着れる
長肌着　2枚
- 新生児向けの足まであるやつでスカートタイプでおむつ替えしやすい
ベビー服　3枚
- お股が分かれているやつ
- 洋服はうちはおさがりやらプレゼントやらでなにかとあったから、大体全部ロンパースタイプだったけど、長袖７枚、半袖４枚くらいはあって買わないことに
ベスト
- ベストを重ね着するよりブランケットとかで温かい方が嬉しいのではという考えからベストはやめてブランケットを買うことに
スタイ
- オランダでお土産に買ってきたのが2枚もあった！
おくるみ　1枚
- オランダでお土産で買ってきたのが４枚、薄手のガーゼタイプのやつだったから、寒い時はそれを何枚か重ねて使う＋厚手のブランケット１枚買い足しくらいで授乳ケープにしたり、抱っこ時使用したり、おむつ替えシート替わりにしたり、防寒、布団なんかに使おうかな。

ごはん

哺乳瓶　大小１本ずつ
- 初めから大きいものだけでもいいが２本買うならサイズ違いがおすすめ、小さい方が手が疲れない

合わせて読みたい

【出産準備】哺乳瓶の選び方

乳児用ミルク　１箱
- 母乳でいきたいから事前に買っておかなくてもいいかも
哺乳瓶用乳首　２個（壊れてから買うか考える）
哺乳瓶用ブラシ　１本
- 水筒洗いでやってみる
調乳ポット（お鍋でよくない？）
哺乳瓶消毒用品
- 消毒は煮沸でいいと思ったのでガラス製哺乳瓶を購入！

おねんね

ベビーベッド　同じ高さで寝たいし授乳もしにくいから布団で
布団セット　1組　大人と同じ字で良いと思ってたけど、吐き戻し、おもらしとかで洗わないとだから、別で勝ってもいいかも。サイズは90×130が大体ベビー布団サイズで保育園卒園まで行ける。

🌟ベビー布団のおすすめリンク後で載せます！

シーツ　2枚　おくるみだと大きさが足りなそうだから洗える気持ちいいシーツいる
タオルケット　1枚（おくるみと同じでよくない？）

ガーゼハンカチ　5枚
ベビー用綿棒　1箱
- 妊婦無料プレゼントでもらえたよ！

合わせて読みたい

【妊婦無料プレゼントまとめ】もらい方やマタニティマークデザインも紹介！

ベビー用爪切り
- はさみ型が便利、100均一にも発見！

お風呂

ベビーバスの代わりにたらい or ケース
タオル　３枚
- タオルは赤ちゃんを包める大きさだと温度変化に敏感な赤ちゃんが泣かずに済むのでおすすめ
沐浴ガーゼ　３枚
全身シャンプー（うちらと同じのでよくない？）
保湿ローション（赤ちゃんに保湿は要らないのでは）

番外編

ベビーシート
チャイルドシート
マザーズバッグ
ベビーカー

産後の申請関係まとめ

出生届
児童手当申請
健康保険加入
出生育児一時金の申請
乳幼児の医療費削減の申請
育児休業届け
レンタル品を調べる
- 住んでいる地域のサービス：チャイルドシート、ベビーカー、ジュニアシートを無料レンタル＋ベビーベッド、おもちゃ、だっこひもなどを1世帯2点まで無料でお譲りあり（在庫があれば）問い合わせは社会福祉協議会