こんにちは～!!! 友達の投稿で目につき、自分で体験してみずにはいられなくなった新たな断食、玄米ファスティング。 玄米ファスティングとは別名：7号食デトックス。7号食とは玄米のみのごはんのことを言います。だから、タイトル … 続きを読む 【玄米デトックス体験記ー0日目】事前準備でやること