7号食デトックス2日目！ 玄米デトックスって？と思った方はこちらから ↓ Contents 10:15 お腹すいたから、1口。12:00 玄米おにぎりを食べる20:30くらいに残りの玄米を少し10:15 お腹すいたから、 … 続きを読む 【玄米デトックス体験記ー2日目】おすすめの寝かせ玄米の温め方を紹介！