【ホロソフィー受けてみた！】体感の変化など紹介します

ななみ

妊娠中にホロソフィーを受けてみたい！

っていうのが密かな私の夢だったんですが、なんとその夢を予定日まで2か月切った今に叶えることになりましたー🌟

今回は実際に受けてみた感想、体感を紹介します！

ホロソフィーとは

そもそもホロソフィーって？って人もいると思うので、少し紹介します。

以下、ホロソフィー協会より抜粋、要約

ホロソフィー®︎は「カラダは完璧」を合言葉にカラダを捉える“施術哲学”です。

ホロソフィー®︎では「ケガ」「生活習慣の乱れ」「精神的ストレス」「環境の変化」などを カラダへの“負荷”と捉え、負荷が体の許容範囲内であれば体は常に完璧に対処してくれていると考えます。

そして、症状は許容量の超過を表すサインと考えるため体の許容量の最適化（＝本来の状態に戻す）をすると症状が出る必要はなくなると考えるため

ホロソフィーでは「カラダは完璧」と捉えカラダの本来の力を引き出すことを大切にしている考え方と施術方法です。

ななみ

この考え方には共感！

というか本来の力を引き出せれば全部うまくいく！みたいなこと、よく考えるからとっても好きで感覚的には理解して惹かれたホロソフィーなんだけど、

結局なんなの？なにするの？は全くわかっていない白紙の状態で施術当日を迎えました（笑）

施術を受ける前の私の状態

私が気になっていたことは、

• わたしのからだ、ざっくりどんな？
• 赤ちゃん、妊娠経過は順調？
  助産院では順調って言われているけど
  体からみるとどうなんだろ？って興味
• 胎盤の位置はあがったかな？
• 赤ちゃんは逆子なのかしら？
• 出産までに意識すること、やること
• 産後意識すること、やること

こんな感じで体を触られてこんなことをわかったら嬉しいなぁーって思っていて、

なにか症状がどうにかなって欲しいというよりは自分の今の状態は「元気！」というんだろうか、ってことと、

ホロソフィーってどんなものなんだろうって気持ちが強かった。

施術当日

施術の流れ

施術院のすがさんが迎えてくれて、簡単な施術の説明と質疑応答もろもろして早速施術へ。

面白かったのは、ホロソフィーは出産のときの生まれ方による体の影響も考える施術のため、自分が生まれたとき難産だったか、とか器械分娩があったかなどを聞かれたことが新鮮だった。

ななみ

ちなみに私は吸引分娩で
ひょうたんみたいな頭で生まれました😂

施術が始まるとまず鏡の前に立って首の付け根を示してくれて私の首の付け根は左右の高さが違った！

そこから、施術台に乗り、普段着の上から少し身体を触り（頭中心）、私の体の見立てとこれからする施術の説明を模型たちを使ってしてくれて開始！

私の体は吸引分娩の影響で引っ張られ癖がついて体がきつくなるとその癖で本来の力が発揮されないみたい。

だから、今回の施術でやるのは

1. 脳幹にアプローチして
   その“しわ”を伸ばし、緩める。
2. 脳幹から来る信号が
   うまく体に回るようにその道筋である
   脳の静脈路を開く。
3. 妊婦ならではの大事な筋肉や
   骨が動きやすいように
   大腰筋、仙骨、腸骨、尾骨に
   アプローチする。

ということで服の上から頭、腰、首を少し体勢を変化させながら、押されるような感覚の施術を繰り返された！

揉むこととかはなくて、ピンポイントにアプローチしている感じだった！

施術中の感覚

施術を受けている間はたくさんおしゃべりした！

静かに集中するのかと思ったらそんなことはなくて、フランクに色々話しながら施術が進んでいきました。

押されているときはなんだか電気が走っているみたいなピリピリまではいかない感覚がして

特に首・頭あたりを押されているときは電気信号が腕あたりまで流れているようなそんな感覚を感じて面白かった。

腰のあたりは押されているだけなのに元の場所に戻っているような背骨揺らしを受けたときに少し近いような感覚を感じられたかな。

施術を受けた感想

今まで整体、背骨揺らし、脳洗浄、オイルマッサージなんかを受けたことがあるけれど、そのどれとも違う不思議な感覚だった。

受けた直後は頭に血が回っている感じででも頭が痛くなるような感覚ではなく体が軽くなったーというよりはすとんと収まったみたいイメージ。

施術台から降りて立ったら、重心がいつもよりとても後ろに行って後ろに寄りすぎたからかふらっとしたようなそのくらい重心の変化があった。

胸を張っているわけではないのに胸を張った綺麗な姿勢になって施術前に確認した首の付け根の左右差は不思議となくなっていた！

で、身体の感覚に敏感になった気がする。

ななみ

面白かったのは、めちゃお腹いっぱいだって気付いたこと（笑）

お腹のスペースはとっても広くなった気がしたのに胃袋はどこにいったのか、胃袋がぱんぱんだなと気付いたのが印象的だった。

その後の変化

施術当日から何日か経ってみて…

色々気付いた変化があったから、
それも記録に残しておこうと思います！

睡眠の質の変化

久し振りに深い眠りが出来るようになった感覚。

お腹の大きさもあって寝にくい感覚があったり突然の胎動で眠りが浅くなることがあったけどそんなこと全然感じず、ぐっすり寝ている気がする。

呼吸が深くなった

横隔膜の動きを感じる気がするのと鼻から吸う息の量が増えた気がする。

寝ている間もそんな気がしてそれが睡眠の質にも繋がっているのかもしれない。

頻尿感、尿意切迫感が減った

妊娠で子宮が大きくなって膀胱が圧迫されるから頻尿になったり、いつもおしっこしたいってなるような感覚があったけれど、

気付いたら施術後は尿回数が普段通り（非妊時）に戻っている気がするし、おしっこ！って思う頻度も減っている気がした。

姿勢と重心の変化

仰向けになったとき、今まで思っていた良い姿勢よりも肩は上、腰も思ったより立ってて背中に空間が少し出来るような姿勢がしっくりくることがわかった！

これは大発見！

内臓の位置の変化

施術後、重心が後ろにいき少し前かがみに縮まっていた体が開いて内臓の位置も元に戻ったって言われたけれど、感覚としては子宮があがって背筋がすっと伸びたような

でも力は入れずに前に空間が出来たから自然と背中がすってなっているような感覚。

左お尻の激痛の変化

これは施術の時には忘れていたんだけど最近バイトに入ったあと左右の重心バランスが悪いのか左のお尻だけ凄く痛いことが続いてた

施術翌日のバイト後はその痛みが減って、動ける程度になっていて、その痛みが背骨あたりから繋がっていることに気付いた！

施術を受けた場所

施術院　奏

ホロソフィーの施術は施術を出来るホロソファーと呼ばれる人がいるところではどこでも出来るんだけど

妊婦・産後直後・新生児の施術を行えるのは講座の最終レベルまで行ったプロフェッショナルと呼ばれる方々しかいなくって。

私の住む香川にはホロソファーさんはいない（※記事執筆時点（令和8年1月13日））ことと

せっかく受けるならホロソフィーをつくった会長の中壽賀さん（すがさん）から受けたいと思って滋賀にあるすがさんの施術院まで行くことに決めました🌟

すがさんの施術院はこちら↓

ちなみに滋賀までは車で3時間くらいかけて、なんとたまたま強風・吹雪の日に当たってしまったけど行く価値はそれ以上にありまくりで最高の体験となりました🎉

マップの通りに行くと駐車場4台くらいある素敵なお家みたいな施術院が現れて、温かくて落ち着く空間が広がっていました！

ホロソフィーを知ったきっかけ

私がホロソフィーを知ったのはなんでかっていうと…

助産師になりたくなってから助産院や助産師さんを追いかけることが多くて、その中で大阪の岸本助産院の近くにあるくくりー統合医療スペースを開く際、

くくり姫メンバーという会員になってみたらホロソフィーという施術方法に出会い、考え方をきくうちにどんどん惹かれたのがきっかけ！

そこから、学びたくて、やれるようになりたくてたまらなくなったんだけどｗ

ななみ

なんでもすぐやりたくなるななみです

やるからには全部やりたくなるから時間もお金もかかるのでまずは施術を受けてみて体感と直感を受け取るべきだなって思って、いつか受けたい受けたいと思っていたわたし。

今回、妊娠して体と向き合ったり、自分の体をもっといろんな角度から知りたくなったので、妊婦中でも出生直後の赤ちゃんでも受けられるこのホロソフィーを是非産む前に！！！って今回行きたくなりました♡

終わりに

もうね、受けてみてとっても面白かったし、体が奥から元から変わる感覚が初めてだったから学びたい、出来るようになりたい欲がより高まった！

脳幹にアプローチする、っていうのが私にも旦那さんにも刺さってその本質とか核、根本に取り組む感じが好き！＋本来の力を引き出すっていう信念が私たちの目指すこととも繋がっていてとても素敵なものに出逢えたなぁと思ったそんな経験になりました！

きっとまた受けに行くから私とホロソフィーの歩みが更新されることに乞うご期待…♡

ななみ

せっかく香川から滋賀に行ったのでしっかり観光もしました！

滋賀の観光地を別の記事でまとめたのでそちらも読んでみてください！

合わせて読みたい

【滋賀観光】香川から日帰りの旅

ちなみに

ななみ

私の知的好奇心暴走！自己満足で調べてみたまとめをさらっとここに書いていきます。

脳幹の機能

脳幹は大脳と末梢を繋ぐ神経叢（神経の集合場所）。

中脳・橋・延髄という3つの部分に分かれていてそれぞれ生命維持に必要な機能のメインを担っている。

• 心臓の管理
  • 心臓の鼓動をつくる筋肉の動きを調節して心臓が全身に送る血の圧力（血圧）を調節する
• 呼吸の管理
  • 呼吸をしろという信号を定期的に
    呼吸のための筋肉に送り呼吸を調整。
  • 全身の酸素と二酸化炭素の分布状況を把握し呼吸を調整している。
• 消化の管理
  • 嘔吐、飲み込み、唾液を出す、消化運動、消化液を出すというあらゆることを調節。
• おしっこの管理
  • 仙髄という場所にあるおしっこを出す指令センターの管理をしている。
• 運動の管理
  • 平衡感覚、視覚の情報をまとめて立つ、歩く、振り向くという姿勢を調整。
• 眼の管理
  • 眼に入る光の量、焦点の合わせ方を調整。
• 睡眠の管理
  • 意識の覚醒と睡眠を管理する。

静脈路とは

これは調べたけどいまいちわからなくて。

でも、脳がつくったホルモンは脳の血流を通じて、全身の血流に乗り、全身を巡るようになっている。

だから、その通り道である血管を広げていたのかなぁ…

ななみとはやと

くじらのうた

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『人生は自分の選択がつくる』を合言葉に、
自分を大事にする選択を積み重ねて生きる夫婦。

ななみ🐋
東京出身→沖縄で島暮らし5年を経て
社会人7年目にして看護学校入学
「助産婦」を目指して邁進中

はやと🐯
長崎出身→数学講師4年を経て
「子ども達に残したい未来を残す」と
農業の道へ未経験転職

そんな２人の
・妊娠、育児奮闘記
・私たちの選択や暮らし
・受験、進路、数学教室
・旅の記録
・野菜、お米作り
などなど楽しい日常を記事にしています！
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