こんにちは、助産師のたまご🐣ななみです！ 身体は食べるもので出来ている。小麦粉を3か月間やめてみて、感じた体感から、食への興味が増し増しな最近。 面白いファスティングを見つけたので、勢いで参加してしまい、そのまま本気の無 … 続きを読む 【食べるファスティングの準備とルール】初めての挑戦の記録