こんにちは、助産師のたまご🐣ななみです！ 身体は食べるもので出来ている。小麦粉を3か月間やめてみて、感じた体感から、食への興味が増し増しな最近。 面白いファスティングを見つけたので、勢いで参加してしまい、そのまま本気の無 … 続きを読む 本気の無添加食事9日間！効果はあるのか!? ー検証開始前日の準備と食ルール