【新生児育児】助産師さんに教わって楽になったこと
【新生児育児】助産師さんに教わって楽になったこと
nanami-inchikyu
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こんにちは！
最近は退院してから2週間くらいが経ち、はやと(旦那さん)の家事能力が少しずつ上がってきているのを感じて楽しんでいるななみです。
今回は産後入院中に育児を教えてもらいながら、四苦八苦しているとき、知れてよかったことたちをまとめてみました！
きっとみんなもあの頃の子育てを思い出したり、子育てが楽になること間違いなし！
抱っこのコツは丸さ
赤ちゃんは10ヶ月もずーっとお母さんのお腹の中でまーるい体勢で安心して成長してきた。
だから、まぁるく抱かれると落ち着くみたい。
丸くって言うのは外から見ると背中がお月様みたいに丸くなっているような抱き方のこと。
助産師さんに抱かれている赤ちゃんをみるとほんっと背中が丸。半月みたいな感じ。
それを目指してやってみると意外と背中が真っ直ぐに抱っこしちゃっていることが多くて、丸くしようとすると顎とか苦しくないの？って思うんだけど大丈夫！
少し背中を両腕の真ん中から落とす感じで両腕は狭目に赤ちゃんを抱いて肘や脇のあたりで頭とお尻を優しく包むように抱っこするイメージ。
やり始めはなれないし、これで合ってるの？大丈夫？ってなりがちだと思うから、そんときは赤ちゃんの表情や行動を観察して、赤ちゃんにきいてみて。
きっとお互いベストな抱っこの仕方に着地するはず💡
授乳の奥義は添い乳
病院で教えてもらった授乳法は横抱きだったんだけど、あまり抱き方とかは丁寧に教えてもらうことはなくて
助産院に転院したら、抱き方から丁寧に教えてくれて参考になった！
でもそれより何より救われたのが添い乳という方法！笑
寝乳とも呼んでいたんだけど、これは寝転がりながら赤ちゃんに授乳する方法。
やり方は赤ちゃんをしっかり体ごと横向きにして、おっぱいの高さで向き合わせて、乳首をくわえさせるだけ。
これをすると添い乳しないと寝なくなるとかよく聞くから心配で尋ねると、
「自然とやらなくなるから発達の心配はいらんよー。いまはお母さんの体優先だから、しんどいときは是非これも使って！」って。
ほんとに授乳の度に起き上がって、座って数分間その姿勢のままっていうのがしんどかった産後。
添い乳があったから夜間授乳も乗り切れたし、ずっと泣いて何しても泣き止まないときも、この添い乳でお互い寝落ちなんてことも多々あった。
これを知らなかったら無理して、もっと早く体も心もとてもしんどくなっていたと思う。
ちなみに3週間が経ちそうな今、私の体も元気になってきて、添い乳の頻度は自然と減ってきているよ！
色んな基準はあれど母の感覚
この言葉で楽にもなったし心配も増えたwんだけど、でもその通りだって思うことも多いのが事実。
最終的にはどんだけ赤ちゃんを観察して、コミュニケーション取って、関係を築くかだと思う。
この言葉をもらったのは、授乳のとき、「いつやめさせる？」「いつくわえてるのを外す？」って聞いた時。
一応目安で5分ずつで左右を変えるとか言われるから、感覚と言われながらも時計とにらめっこしてあげていたおっぱい。
最近は時計はなんとなくみるけれど、何分から始めたか忘れることも多くて、ほんとに赤ちゃんをみて、赤ちゃんにきいて、話しかけてタイミングを決めています。
これを続けているとなんだか分かり合える様になってきてる気がしてるここ最近♡
泣きの原因は機嫌のことも
新生児は泣くものとか泣くのが仕事って聞いていても、実際に目の前や隣で泣かれると可哀想とも思うし、声が大きくてうるさいとも思う笑(続くとね)
で、泣き止ませようと何が原因かな？っておむつみたり、おっぱいあげようとしてみたり、抱っこしてみたりするんだけど、全く泣き止まない。
そんな時は絶対くる笑
で、途方に暮れて、ごめんよーわかってあげられなくてとなって、どうしようもないまま、こっちも泣きたくなるみたいなね。
特に1人で赤ちゃんといる時はそうなりがち。
そんなときに赤ちゃんの泣く原因を助産師さんに聞いたら、「機嫌悪いのかな？」ってぽろっと言ったその言葉が私をめっちゃ救ったの。
あー、機嫌が悪いだけで泣いてることもあるのね、何かのせいじゃなくてね！ってなんだか心が軽くなった！
ほんと、考え方も見方も少し変えれば心の持ち様も変わる。
いつも赤ちゃんに向き合おうとするのも大事だし、わかってあげようとするのも大事だけど、時には機嫌悪いのかー頑張れ！って放っとくのも大事だわと
今でも機嫌悪い説は時々採用しております(^^)
最初は母乳出なくてOK
私は初めての妊娠で出産したら母乳は出るものって勝手に思ってた。
でも実際あげてみたら、授乳前と授乳後で赤ちゃんの体重がマイナスになることも…！
赤ちゃんは吸うのに凄くエネルギーを使っているから、少ない母乳とエネルギーのバランスで体重が減ることもあるらしい。
でも、改めてその事実を目の前にすると、え、大丈夫？母乳で育てるつもりなのに？私、妊娠中、母乳もよく出そうって言われたのにと不安に。
妊娠中と出産後はまた出るホルモンがどんどん変わるんだけど、授乳するために母乳を作るホルモンと母乳を出すホルモンが活発になる。
そんな感じでだんだんと体を変えて、子育てに順応していくようになっているし、
「赤ちゃんは3日分のお弁当を持って出てくる」って言われる様に母乳が出なくても生きられるようにして出てくるんだって。だから大丈夫！
そんな私は結構適当(授乳感覚とか吸わせ方とか)に授乳を続けて3週間になるけれど、なんだか今のところは上手くいってそうです。
おっぱいの悩みは尽きないだろうし、おっぱいの仕組みの深さはとても面白そうだから、これからもっと勉強してみようと思ってます！
ABOUT US
『人生は自分の選択がつくる』を合言葉に、
自分を大事にする選択を積み重ねて生きる夫婦。
ななみ🐋
東京出身→沖縄で島暮らし5年を経て
社会人7年目にして看護学校入学
「助産婦」を目指して邁進中
はやと🐯
長崎出身→数学講師4年を経て
「子ども達に残したい未来を残す」と
農業の道へ未経験転職
そんな２人の
・妊娠、育児奮闘記
・私たちの選択や暮らし
・受験、進路、数学教室
・旅の記録
・野菜、お米作り
などなど楽しい日常を記事にしています！
是非のぞいてみてください👇
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