【妊娠と看護学生両立のリアル】一番きついのは実は妊娠後期!?（産前休暇の妥当さ、ありがたさｗ）

こんにちは！
出産予定日まで6週間をきったけど、まだまだ学校に毎日登校しているななみです。

実際、
学生と妊娠・出産って両立できるの？
どのくらい大変なの？って
思う方もいると思うので妊娠迷っている方、人生計画立てようとしている方、ただただ興味がある方に向けてリアルな経過を書いてみたいと思います。

前提ー私のいまの状況

詳しくはプロフィールをみればわかるのですが、ざっくり自己紹介。

私は４年生大学を現役卒業、新卒で会社に入り、転職をしながら社会人６年。その後、受験をして看護の専門学校（４年制）に入学をして２年生の６月に妊娠しました！

看護学校のカリキュラム（４年制）

学校のカリキュラムは

• 1年生：
  11月ー1週間の病院実習、
• 2年生：
  10月ー1週間の保育園実習
  12月ー2週間の病院実習
• 3年生：
  9月ー半年間の病院実習
• 4年生：
  4月ー半年間の病院実習
  10月ー最後の病院実習（2週間）
  その後、国試対策。

といった流れで、2年生の私は2回の外部実習がありました。

ちなみに看護学科はほとんど空きコマがなく、毎日9時～16時10分まで90分×4コマの授業があります。

妊娠初期ーつわりと学校生活

6月に妊娠発覚。

つわりが来ると言われるのは妊娠6週～12週のため、大体、7月中旬～8月。

私のつわりのピークは3日間だけで、あとは眠い、食べられないはありながらもアルバイトもバリバリして家では寝ていることが多いような生活でした。

詳しい初期の体験談はこちらにまとめたよ。

妊娠初期の症状

【妊娠初期の体験談】妊娠発覚～12週(４か月)の症状と起こったこと

私の学校は7月中旬～8月末まで夏休み期間だったので、私のつわりのピーク3日間は夏休みに被っていて、旅行中でした（笑）

妊娠中NGだと言われる旅行も好きなだけして、好きなものも食べてた背景はこちら。

実際どうなの？

【妊娠中NG行為12選】これってホント?!妊娠したらやっちゃダメと言われること

9月から学校が始まったときには、妊娠13週、食べられないことは続いてはいたけれど、学校に徒歩20分かけて登校して座って授業を受けることは出来ました。食べられなくても１日5－8時間アルバイトも出来たし、痩せていくだけでそんなに支障はなかったかな。食べられないと喜びが減るという悲しみはあったけど。

特に不自由を感じることもなく誰にもばれずに体育祭まで出てました。

ちなみに体育祭は10月だったけれど、あんまり負担がないだろう玉入れを選択して玉入れと○×クイズだけやりました。

テストも特に頭がぼーっとすることもなく普通にこなしました！

妊娠中期ー同級生に話すタイミング

妊娠中期は一般的につわりも治ってきて、お腹も安定するから妊娠中の黄金期と言われる期間。この頃くらいから、もしかしてお腹が大きくなって、同級生たちにばれるのでは…と思っていたけれど、実際わたしは全然おなかも大きくならず、誰にもばれなかった（笑）

学校には初期の段階で伝えていたけれど、同級生たちには安定期もまだだしと秘密にしてもらっていたので、この時私の妊娠を知っていたのは学校の先生方と同級生の中でいつも話している３人だけでした。

中期は私の中で9月から12月の間で、実はさっきも書いた保育園実習（10月）と病院実習（12月）が被っていた時期でした。保育園実習は基本的には１日保育園に行って、園児と遊びながら様子を観察するもの、病院実習は１人の受け持ち患者さんを持って、その患者さんに対して看護過程を展開していく２週間。

保育園の方は、園児からのお腹への体当たりを防ぐことくらいは意識していたけど、あとは体力も気力もそこまで気にならず、支障は感じなかった！

病院実習の方は、お腹が少し出てきていたからナース服のズボンが締まりきらないハプニングはありつつも、チャックの開いている部分は上のナース服で隠れるくらいだったから無事同級生にはばれずに実習を終えることが出来ました。

妊娠してたから大変だったことは、座るときの姿勢。保育園では椅子も机も小さいから一緒に座ろうとするとどうしてもお腹が折れる形になってきつかったり、園児の座る姿勢が基本体育座りだったけど、私にはお腹がつぶれて出来なくて、正座をしていたのでそれが少し大変だった。

一方、病院では患者さんのベッドサイドで膝を床につかずにしゃがんでコミュニケーションや測定なんかをするから、その姿勢がきつかったのと、記録が多くて寝不足になると体力に凄く響くから、出来るだけ記録が睡眠時間を削らないように必死だった。

学校生活自体はほとんど元気に登校したけれど、日によって全然体力のない日は朝からだるーんってなって、一日中ずーっと眠くてだるい感じと戦いながら必死に4時間をこなす日も月に１－２回くらいあったけど、特にそんなに変わらず過ごせた。お弁当の時間が決められているのは結構なストレスで、お腹がそのタイミングで空かないとどうしようもなくて、なにも食べられず、下校までにおなかがすきすぎたり、無理に食べて午後少し気持ち悪くなったりってのがあったくらいかな。

特にエレベーター（生徒は原則使用禁止）も使わず、階段で３階～５階まで昇り降りしながら学校生活をしていました。だから、両立は出来ないなぁと思ったことはなかった！無事、実習を終えられてほっと一安心な中期だった。

妊娠中期の症状

【妊娠中期の症状】妊娠13週(5か月)～27週(7か月）に起こったこと

妊娠後期ー34週からが本番、乗り越え方

私にとっての後期は１２月～３月。

この時期の学校は実習も終わったからって授業とテストが詰め詰めで20個近くテストを受けたのではってくらい、週に１科目は最低でもテストがあるようなスケジュールでした。

この頃には大分おなかも大きくなって、冬休み明けの１月には同級生に「もしかして…？」と声を掛けられるくらいにはなって、お洋服も着れるものがだんだんと限られてくるような生活に。詳しくはこの記事でまとめているから読んでみてね！

妊娠後期の症状

【妊娠後期の症状】妊娠28週(8か月)～出産までに起こったこと

一部の同級生にばれたことと、もうお腹がのサイズで隠しようもなかったので、何も考えず過ごしていたら、なんとなく妊婦だということが広まっていって、クラスの人は全員知っている、他学年の人は数人知っているみたいな環境の学校に毎日通うことになりました。

特にばれたから何かあるってことはなくて、同級生で興味のある子は話し掛けてきたり、「今日の赤ちゃんは元気か？」とか「おなか突然大きくなったね」とか「ここコンセントあるから転ばないでね！」とか重いもの持ってくれたり、素敵な気遣いや声掛けをたくさんしてもらって春休みまで楽しく過ごせた。

ただ、後期になってくると、お腹の大きさや重さ、夜間の頻尿とかで夜うまく眠れなかったり、突然目が疲れやすくなったり、なにかしらの体のハプニングが起きることもあって、週に１回のテストを乗り切ることが大変になってきたのは事実。

そのため、テスト対策はもうびっくりするほど早めにやって、直前に何かあっても勉強出来なくても準備は出来ているようにと提出物とテスト対策は早めに終わらせる戦法で無事に後期も乗り切って、進級できる良い成績をもらったのが私の２年生。

春休み直前は臨月に入っていたし、いつ生まれてもおかしくなくて、学校に行きながらもそわそわする日々が続いていたけれど、いつもお世話になっている仲良したちに助産院や旦那さんの連絡先を伝えて、陣痛が来たり、何かあったらこうして欲しいってのを頼んでいたから、学校生活を乗り切れたかなと思います。

妊娠後期に大変だったことはやっぱりお腹の重さと大きさ。お腹が大きくなると肺が圧迫されてほんとに息苦しい。あと息があがるのが早い！だから、徒歩での登校と階段がきつくって。そしてマスク強制着用もしんどかった。マスクに関してはもうつけないで学校生活を過ごして、徒歩と階段に関しては時間に余裕をもって家を出発することでゆっくりゆっくり進むしかなかった（笑）

そして、予想外にきつかったのは座って授業を受けること。１コマ９０分の授業なんだけど、学校の椅子のせいか、太ももで出ているお腹を圧迫される姿勢が続くから、座っているだけなのにだんだん息苦しくなってくるのがきつかった。

だから、だんだんのけ反った生意気な姿勢にならざるを得なかったり、トイレに休憩のために立ったり、１日１日を乗り切るのが辛くなってきて、単位のない授業は休ませてもらったり、その日の体の調子に合わせて、毎日を乗り切っていたのが妊娠後期の後期。

産前休暇って基本的に予定日の６週間前くらいから取れるけど、ほんとにそこらへんから、このきつさが出てきて、この期間設定って妥当なんだなと感動した（笑）

出産と産後ー学校の対応

かくして出産予定日は春休み中。

産後も休学せずに学校を続けたい私は学校とも話し合って、産後休暇にあたる産後8週間くらいはオンライン授業で対応してもらえることに。

それ以降は体調とか状況とかいろいろわからないけれど、話し合いながら、出来るだけ通学と育児を両立したいなと今は考えているところ。ちなみに旦那さんは育休を取っているから最低でも半年は育児に専念できる環境をつくって、また新学期を迎える予定です！

また、出産してからや実際産後どうだったかは更新していこうと思うのでお楽しみに～🌷